辣炒小海鲜
简单
4人份
因为半夜看吃播，一口一个辣炒小海鲜，馋小章鱼馋的不行，自己就研究着做了一下，味道非常赞！配上米饭简直了！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1大勺甜辣酱
- 2个红绿杭椒
- 5瓣蒜
- 小章鱼
- 小鲍鱼
- 杏鲍菇
- 金针菇
海鲜
- 鱿鱼
海鲜类
- 虾
- 鱼丸
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 半勺糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
