凤尾西芹
简单
4人份
西芹的清脆爽口，新鲜，干净，在持续高温后的雨天，咬上去会发出好听的声音，而且它对于改善肤色，西芹是功效最好的。一个夏天之后。皮肤被晒黑了，留下了更多的斑，西芹正是我们此时所需要的。
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食材清单
其他
- 15克香醋
- 1颗西芹
- 25克生抽
- 2个辣椒圈
- 2克花椒油
- 30克饮用水
- 3克辣鲜露
- 适量冰水
- 适量蒜片
调味料
- 12克糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西芹表皮削净
2
刀斜着切，底下不能切段
3
切成这样就行
4
在竖着切开成细条
5
泡在水中
6
劳出来，舒展开成凤尾形
7
把以上的调料伴均，西芹蘸着酱吃就行啦
