两黄两白糊
简单
4人份
两黄为南瓜、小米 两白为山药、牛奶
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食材清单
其他
- 400克水
- 500克牛奶
- 一把克小米
- 南瓜的一半山药
- 适量克南瓜
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
