糖醋鸡胸肉
简单
4人份
家里购入的鸡胸肉🐔有一段时间，一直没有做，大概是因为口感不好，没有人想吃。哈哈哈。某天在公司饭堂吃到糖醋鸡胸肉，感觉挺好吃的，决定把家里冰箱的两盒鸡胸肉拿出来试做一下。
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食材清单
其他
- 10克白醋/柠檬汁
- 1个鸡蛋
- 20克生抽
- 2块/约450克鸡胸肉
- 3瓣蒜
- 7勺/150克番茄酱
- 适量油
- 适量面粉/生粉
调味料
- 10克盐
- 20克白糖
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切成你喜欢的大小，然后用鸡蛋盐胡椒粉腌制十分钟！之后呢，就是抹上面粉和淀粉，最后呢，就是开炸，炸两边，炸至金黄，捞出来！锅里放少油番茄酱🍅，白糖，醋，盐，少水，冒泡泡狗，把鸡胸肉倒进去让它充分的翻滚！
2
最后找一个你最爱的盘子，装起来，撒点可爱的白芝麻！成功啦
