豆浆这样做口感浓稠细腻顺滑更营养！养胃又补钙老人孩子都适合
简单
4人份
秋意浓凉意席卷而来，凉凉的早晨来一杯暖暖的豆浆是特好的一件事，以前都是豆浆机直接用黄豆打，口感寡淡关键家里的豆浆机不是免过滤的，每次打好都要过滤出来超级不方便，所以剁手了一直被种草的米厨破壁机，打出来的豆浆超级细腻，加入小米糯米口感更浓稠营养会更丰富哦！
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食材清单
其他
- 30克小米
- 30克糯米
- 950毫升清水
蔬菜
- 50克黄豆
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
