宝宝辅食～肉松
简单
4人份
家有一宝 全家忙 为了宝宝的口粮，也是操碎了为娘的心 今天给她肉松 安全健康
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食材清单
其他
- 3-4段葱
- 500里脊肉
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉即可，牛肉即牛肉松，猪肉那么就不用说了😊。切小块放高压锅里炖～炖～炖
2
凉透，撕成丝，越细越好(✪▽✪)，功夫不负有心人，这一步不要偷懒哈😄
3
放锅里炒，不放油，最好不粘锅，不然你会后悔的😂务必小火，小火，小火
4
炒出绒，可以拿出放凉啦😄
5
宝宝是用料理机打碎哒！如果有耐心的妈咪可以在锅里一直坚持炒下去💋
6
宝妈还会制作手工口红💄😜想了解可以微店下单购买心意的口红～唇釉～护肤品啦😄
