简单易做芝士排骨

简单 4人份

这道家庭式的芝士排骨,我们在家里能比较简单地做出来,而且比外面餐厅的更健康,也美味。

简单易做芝士排骨
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1小勺鸡精
  • 2勺蚝油
  • 2片芝士
  • 50克纯牛奶
  • 6根猪肋排
  • 几勺玉米淀粉
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

661.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨用水洗好,加盐浸泡十几分钟。用器皿打进一个鸡蛋,加两勺蚝油、1小勺盐、少许鸡精、几勺玉米淀粉,加少量水,一起搅拌均匀,要比较浓稠,不要稀。然后把排骨放进去搅拌均匀。放到冰箱里腌制两小时,时间长些更好,可以腌制过夜。

2

用到的芝士,什么牌子都可以,两片。

3

牛奶,不用多,50ml就差不多了。用甜牛奶的话会稍微甜一些,纯牛奶会淡一些,都可以。

4

把油用中火烧开,油只要冒小气泡就行,不要猛火,把排骨放到油里低温炸,三四分钟,然后把火加大,大火炸一分钟左右。炸好后把排骨捞起来用筛子把油隔掉。如果肉很厚,就要稍微炸久一点。

5

倒50ml牛奶到锅里,把两片芝士放进去,开小火把芝士融化掉,和牛奶融合到一起,就可以关火。然后放少许的盐,搅拌均匀,芝士酱汁就做好了。把酱汁淋在排骨上面,这道芝士排骨就完成了。芝士汁冷了会凝固,所以趁热吃最好,不过冷了也另有一番风味。

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