红烧鸡头鱼（小黄花鱼）
简单
4人份
这鸡头鱼也是一直在冰柜里的存货，里面还夹杂了两条小平鱼，不能浪费不是，工资都降了，咱得算计着过日子了，老话不是说吃不穷喝不穷算计不到就受穷嘛！
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食材清单
其他
- 15条小黄花鱼
- 一汤勺料酒
- 一汤勺甜面酱
- 一汤勺糖
- 一汤勺老抽
- 一汤勺蚝油
- 三小勺盐
- 两个个干辣椒
- 两汤勺味极鲜
- 两粒大料
- 二十粒左右花椒
- 六汤勺醋
- 适量蒜片
蔬菜类
- 适量姜片
- 适量葱段
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
