苹果肇实花生煲鸡骨
简单
4人份
清润健脾的汤水，非常适合春天饮用。
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食材清单
其他
- 2个苹果
- 500克鸡骨
- 一块鱿鱼干
- 一把肇实
- 一把花生
- 两个蜜枣
- 半根红萝卜
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
