咖喱肥牛饭
简单
4人份
由于做奶茶剩下的一袋快过期的牛奶 让我想起了还有买了好几个月冰箱角落里的咖喱 于是咖喱肥牛饭来啦！
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食材清单
乳制品
- 克牛奶100
其他
- 克肥牛适量
- 勺生抽2
- 块咖喱块1
- 根胡萝卜1
蔬菜
- 个土豆1
- 瓣蒜2
蔬菜类
- 个洋葱半
谷物
- 碗米饭1
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将肥牛用开水煮熟
2
也可以根据自己喜好，添加鱼丸，鱼肉卷等等。煮熟并捞出备用。
3
水烧开放入咖喱块，搅匀后放入煮熟的肥牛等。
4
最后将大米倒入锅中与咖喱酱搅拌均匀即可。
