卤鸡爪、鸡中翼。。。
简单
4人份
很喜欢卤的一切食物，但外面现买的实在不敢多吃，也不喜欢陈年卤，因为现在的原材料没有以前的原生态，添加剂经不起反复加热的考验，所以自己做吧，卤水这样配比卤个三、四次再换新的，吃起来放心，没毛病，并把一切危害降至最低最低。。。再低。。。所以，健康卤水做起来，向健康出发。。。
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食材清单
其他
- 八角适量
- 味极鲜酱油和水1:1
- 根葱白段2
- 红糖1小勺
- 花椒适量
- 鸡中翼1000克
- 鸡爪1000克
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
