手撕杏鲍菇的家常做法
简单
4人份
在下厨房的厨友那里看到比肉好吃的手撕杏鲍菇，总觉得有点儿夸张，于是亲自上手求证，才发现------哈哈，原来不是虚张声势，是实事求是。
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1个青椒
- 1勺味极鲜
- 1勺蚝油
- 50克猪肉
- 两瓣蒜
- 少许食用油
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 少许白糖
- 少许食盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
