凉拌马齿苋

简单 4人份

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凉拌马齿苋
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食材清单

其他
  • 1勺芝麻油
  • 1勺辣椒油
  • 1勺陈醋
  • 2勺生抽
  • 2瓣大蒜
  • 400克马齿苋
  • 各一个青红杭椒
  • 调料:
蔬菜类
  • 少许姜丝
调味料
  • 1勺盐
  • 半勺白糖

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

782.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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