减脂餐-自制无糖酸奶
简单
4人份
牛奶🥛喝腻了可以做成酸奶，自制酸奶，无添加，无糖！外面卖的酸奶很少有无糖的，买个酸奶机自己做，健康无添加。【就是真的挺酸的哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1克酸奶菌
- 250ml脱脂牛奶
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
