土豆胡萝卜焖鸡（快手菜）
简单
4人份
大人爱吃鸡小孩爱吃土豆胡萝卜，一举两得✌🏻️
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺美味香
- 1根胡萝卜
- 400克鸡肉
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗净倒入适量油跟一勺酱油，腌制十分钟
2
土豆胡萝卜切片或者切块，过水备用
3
热锅下油加入鸡块，炒至变色！加入土豆胡萝卜片
4
炒至土豆胡萝卜变色，加一碗水，放一勺调味美味香，适量盐！焖几分钟
5
出锅，小朋友特别爱吃😋😋
