鲜虾花甲粉丝家庭plus 版巨无霸 易煮！
简单
4人份
几年前放假休息经常去广州天河城找闺蜜👭🐶镟玩，喝奶茶什么的！在百佳负一楼天河城商业街一代逛街，一逛就是一整天，饿了就在里面吃东西，有一次点了个花甲粉两个人一起吃，蛮贵的很大份，印象中还不错，蛮大份的，花甲还有沙没吐干净，挺辣的，一边吃一边擦鼻涕，第二天还得跑厕所。所以这次做出来家庭版本就是：量大、料多、入味小辣、家庭成员老人小孩都可以吃！特别钟爱金针菇，火锅花甲粉必不可少！
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食材清单
其他
- 1.5斤-2斤花甲，没有就沙甲
- 10-15只鲜虾大🦐
- 10克食用油
- 1个番茄🍅
- 1勺花椒油
- 20克腐竹
- 2勺料酒
- 2把龙口粉丝
- 3个小米辣
- 3勺蚝油
- 3根葱花香菜
- 半把金针菇
蔬菜类
- 5片姜片
- 半颗娃娃菜
调味品
- 3-5勺酱油
调味料
- 2克盐
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
