酱爆鸡丁（食材简单的快手菜）小白零失败！低脂的肉菜！😋
简单
4人份
晚餐就要整个可以快速搞定的菜😄就两样食材，有菜有肉，鸡肉这类白肉，脂肪含量低，是减脂期间的最佳选择！
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1块（150克）鸡胸肉
- 3根（150克）黄瓜
- 适量植物油
- 适量芝麻油（可选）
蔬菜
- 适量葱姜丝
调味料
- 1克盐
- 1勺豆瓣酱
- 5克糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
