爆炒空心菜

简单 4人份

快手一人食~

爆炒空心菜
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食材清单

其他
  • 1两猪瘦肉
  • 1把(约半斤)空心菜
  • 3个干辣椒
  • 4瓣蒜末
  • 适量油
  • 适量花椒粉
蔬菜类
  • 适量葱末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

120.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中放油烧热放蒜末炒香,开大火倒空心菜炒几分钟,加盐、生抽翻均匀盛出盘

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