榄菜鸡胸四季豆
简单
4人份
终于有了榄菜的正确的打开方式，为减少热量摄入，用了鸡胸肉也很好吃，当然五花肉会更香
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 250克四季豆
- 5个小米椒
- 5瓣大蒜
- 半勺老抽
- 半勺蒸鱼豉油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2勺橄榄菜
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
