木瓜椰奶冻+木瓜椰奶小方/布丁（清爽低卡版，60大卡/100克）

简单 4人份

没有添加奶油、糖，使用了低脂牛奶，相比传统版会更清爽，但也会存在不够浓郁的问题，看个人喜好，总体来说，低脂低糖的普遍接受度会低一点，但总是要在美味与低卡间找寻一个平衡，对于喜欢清淡饮食和减脂的小伙伴来说是个不错的选择…… 喜甜的小伙伴可以加点点代糖，不介意热量或介意代糖的小伙伴可以选用白糖，因为加了椰奶，脂肪含量比较高，所以选用了低脂牛奶，完全可以用全脂牛奶，会更香醇一点，热量增加不太多同样的材料根据做法不同会呈现不同的形态，看你更喜欢哪一种，或者像我一样，一次做出多种形态