酱牛肉
简单
4人份
夏天是个露肉的季节，健身必不可少。牛肉是个高蛋白食物，酱牛肉弄起来🤗
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食材清单
其他
- 1个八角
- 2个草果
- 2片香叶
- 3斤牛腱
- 400克黄豆酱
- 6粒白蔻
- 一小块桂皮
- 适量料酒
- 适量老抽
蔬菜类
- 5片姜
- 半根大葱
调味品
- 2小块冰糖
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
