超简单日式炸猪排（最适合带便当🍱的菜）
简单
4人份
日式的炸猪排，在家也能做呢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克面包糠
- 2勺胡椒粉
- 2块猪排
- 300克油
- 4勺淀粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：腌制猪排。先用刀背把猪排拍打，拍松，然后加入2勺胡椒粉，1勺盐，腌制30分钟。
2
第二步：沾淀粉。把腌制好的猪排擦干水分，然后两边沾满淀粉。
3
第三步：把猪排放入鸡蛋液中，沾满。
4
第四步：两边沾满面包糠
5
弄好的猪排如上。（哈哈哈，贪吃的我弄了4块，）
6
第五步：在小煎锅里面，倒入300克油，然后加热到把筷子插进去可以冒小泡泡，就可以把猪排放进去炸了。
7
筷子可以戳穿猪排就可以了，最后炸好的猪排就是这样罗，外焦里嫩。
