花胶螺肉红枣老火汤
简单
4人份
非常适合秋冬进补，螺肉是很适合秋冬季节滋阴，花胶是很理想到低脂肪高蛋白食物，主要成分是高级胶原蛋白。
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食材清单
其他
- 5片螺肉
- 6个红枣
- 一把枸杞
- 少量百合
- 若干玉竹
- 若干生鸡块
- 若干花胶
- 若干莲子
蔬菜类
- 若干姜
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
