锅煮奶茶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克水
- 250克牛奶
- 8克红茶
调味料
- 20克糖
- 少量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水倒入小锅中煮至沸腾，转小火，投入适量茶叶略煮至茶味、茶香与茶色散发。
2
倒入牛奶，慢火煮至温热。
3
熄火。加入适量蜂蜜，拌匀，滤去茶渣、倒入杯中，即可享用。
