白灼青口
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一磅青口
- 两瓣蒜
- 半个甜椒
水果
- 两片柠檬
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量欧芹
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青口洗净,葱水烧开,下青口煮至开口即可
