杂菌汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2g一品鲜
- 2升水
- 30g枣
- 40g口蘑
- 40g海鲜菇
- 40g白灵
- 40g白玉
- 40g蟹味菇
- 40g金针菇
菌菇类
- 半个杏鲍菇
调味料
- 6g盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切成薄片
2
猪油下锅
3
爆香姜丝
4
炒姬松茸。或者可以炒香菇。都可以，无所谓，这一步就是增香。不炒直接倒水煮也行。
5
食材除了金针菇全部放进去加一点盐。咕嘟咕嘟。煮熟，尝一下味道，加点盐，鸡精，或者味精，或者不加。都可以。
