浇汁鱼

简单 4人份

朋友聚会经常出现的一道美食,因为春节又加上疫情很久没有吃到过了,突发奇想自己做了一次,味道有些出入,会继续改善,记录一下

浇汁鱼
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食材清单

其他
  • 2勺鸡精
  • 一头大蒜
  • 一把花椒
  • 三根香菜
  • 两勺耗油
  • 半勺十三香
  • 半碗生抽
  • 半碗醋
  • 适量料酒
  • 适量水淀粉
  • 适量面粉
  • 适量黄酒
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜
  • 五片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

642.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一碗小料,就是以上所以材料除了鱼,全放碗里

2

鱼撒花椒,盐,料酒,酱油,淹上,煎鱼,鱼煎好把那一碗小料倒进去,大火开锅,小🔥慢炖,等汤汁剩一点盛出来就好

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