冬瓜炖排骨
简单
4人份
清淡可口的冬瓜炖排骨，汤好喝
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 排骨
- 盐，大料，桂皮，枸杞，香叶
蔬菜
- 葱，姜
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜排骨入锅抄一下，老家带的，没什么血末～超市买的一定要抄一下^_^
2
冬瓜切块，待用
3
排骨放入电饭煲，放入切好的姜块。滴上几滴米醋(有效的让钙质煮出来)，设定好多半个小时左右
4
加入冬瓜块，煮十五到二十分钟左右，加入盐和葱花，即可。