超简单的烤鸡翅
简单
4人份
😜又来适合广东人口味的菜品
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食材清单
其他
- 1勺麦芽糖
- 30个鸡翅
- 3勺老抽
- 3勺蚝油
- 5勺海天叉烧酱
调味料
- 5勺酱油
- 8克盐
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净沥干放盆里备用，上面撒上上面全部调料（除芝麻），盐的话，就鸡翅上空均匀薄薄的撒一层即可，多了也不健康。其他调料可依据个人口味取舍。撒完后，给鸡翅各种按摩，抓匀，入味。
2
按摩后这个样子，腌制1小时。
3
烤架放上锡纸，摆盘焙烤，烤箱预热1分钟，200度，上层，40分钟。
4
敲黑板划重点：经验告诉我，先烤鸡翅内侧这一面，22分钟后翻面，焦焦的，很好看；翻面后，再撒白芝麻，这样卖相比较好看。
5
翻面前要看看烤箱，时间自己及时把握，因为每个烤箱都有自己的小脾气，烤好了就是这样哒，是不是很有食欲，也真的非常好吃😋看着锡纸上油，感觉吃多少都不会胖啦😄
