你是甜粥派还是咸粥派💤 我家是均可,儿子从小很爱吃大米粥,自从两岁多在毋米粥吃了咸粥后又打开了咸粥的大门。 各种肉菜均可煲一煲,皮蛋瘦肉粥,牛肉青菜粥,香菇滑鸡粥,随意搭配,给学龄儿童当早餐很合适了,有肉有碳水有青菜,能量足足的!保障一上午的学习。 瘦肉粥我熬了好多年了,回头上教程。 香菇滑鸡粥之前做过,虽然用淀粉腌制了鸡肉,但没有香滑的效果,口感太柴了。毕竟家庭不能像肯德基那样熬制八小时,早上做饭上班上学,就是一场小战啊🤣 后来想起一招,先把鸡肉滑油,一下子找到灵魂了,鸡肉滑嫩嫩的,全程二十分钟就足够啦,还不耽误洗漱✌️😁
664.0 卡
15.0 克
31.0 克
21.0 克
8.0 克
15.0 克
342.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息