竹笙西洋菜黄豆牛丸（转）
简单
4人份
转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。 锅具：2升钢锅。
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食材清单
其他
- 10克竹笙
- 200克牛肉末
- 200克西洋菜
- 2个荸荠
- 5毫升油
- 少量生粉
蔬菜类
- 少量葱
调味料
- 少量盐
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
