果粒酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3袋光明优＋牛奶利乐包
- 一小盒畅优酸奶
- 适量时鲜水果粒
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料草莓洗净
2
洗净的草莓切丁
3
碗内放入切好的草莓丁和酸奶
4
搅拌（也可用料理棒搅碎根据个人口味我喜欢大粒的）
5
盖上盖放入冰箱（也可不放）放一会就好了
