莲藕猪肉酿油豆腐
简单
4人份
以前，吃酿油豆腐都只是用点猪肉就搞定，后来，慢慢尝试，用莲藕一起去酿，口感爽滑，味道好鲜的说，最主要的是，家人好喜欢吃～
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食材清单
其他
- 100g莲藕
- 一个鸡蛋
- 半斤油豆腐
- 少许家乐牌鸡粉
- 少许葱花、辣椒碎、生粉
- 适量生抽
- 适量食用油
肉类
- 200g猪肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
