韩国泡菜

简单 4人份

这个方子来源于韩国厨师,试着将我制作的过程记录下来,方便使用。 以下是韩国泡菜介绍,感兴趣的可以了解一。 韩国的泡菜经历了几个重要阶段,韩国泡菜[1]源自四川省重庆市江北县(今重庆市渝北区)大湾镇,唐朝将军薛仁贵被政府发配到高丽(今韩国),在高丽(今韩国)安家。他的随从有多位是重庆市江北县人,会做家乡的泡菜,就从这时起重庆泡菜就进入了韩国了,韩国几次战乱,就让这种菜进入了韩国平民家庭。酵辣白菜、海鲜酱(腌鱼类)、大酱(发酵豆制品)等发酵食品则成为韩国最具代表性同时也具有丰富营养价值的食品。 韩国餐桌文化最大的特点就是所有的料理一次上齐。根据传统,小菜的数量依不同档次从较低的3碟到为国王准备的12碟不等。而餐桌的摆放、布置也随料理的种类有很大的不同。 韩国泡菜代表着韩国烹调。 Gimjang指韩国冬天腌制咸菜的风俗,历经多年一直保存至今。因冬季3~4个月间,大部分蔬菜难以耕种,咸菜腌制一般都在初冬进行。咸菜是一种以蔬菜为主原料,各种水果、海鲜及肉类为配料的发酵食品。它不但味美、爽口,而且具有丰富的营养,是韩国餐桌上不可缺少的主要开胃菜。韩国人中流行每个家庭制作出来的咸菜,其味道和营养各不相同。韩国咸菜种类很多,按季节可分为春季的萝卜咸菜、白菜咸菜;夏季的黄瓜咸菜、小萝卜咸菜;秋季的辣白菜、泡萝卜块儿;冬季的各种咸菜。咸菜的发酵程度、所使用的原料、容器及天气、手艺的不同,制作出咸菜的味道和香味及其营养也各不相同。

韩国泡菜
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食材清单

其他
  • 1/4个梨
  • 1/4个苹果
  • 1/4根白萝卜
  • 100g韩国辣椒面
  • 10g姜
  • 150ml水
  • 150克海盐
  • 1整个大蒜
  • 20根韭菜
  • 4勺鲜虾酱
  • 50克糯米粉
  • 半根胡萝卜
海鲜类
  • 30ml鱼露
蔬菜
  • 1颗大白菜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 15根小葱

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

887.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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