羽衣甘蓝奶昔

简单 4人份
羽衣甘蓝奶昔
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200克酸奶
  • 50克水
  • 5叶羽衣甘蓝
  • 一小把腰果

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

糖

13.0 克

钠

175.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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