豆沙馅南瓜饼

简单 4人份

最近爱上了红豆沙,买的太甜,然后就自己做。做完在考虑是做豆沙包还是南瓜🎃饼,最后还是选择了香甜的南瓜😀

豆沙馅南瓜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 豆浆机自带量杯一杯红豆
  • 适量糯米粉
  • 适量食用油
蔬菜
  • 一块南瓜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

835.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

由于太黏小朋友不吃,所以面粉和糯米粉各半,实际可以安自己情况分配。先把南瓜蒸熟,捣烂,趁热先加入糯米粉搅拌均匀,等温度稍许凉一点的时候加入面粉,揉成光滑的面团。

2

接下来把面团分成小剂子,包入豆沙然后搓圆,搓圆后压扁。

3

平底锅加油,开始煎,等两面都成透明金黄色就可以出锅开吃了。

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