绝对秒杀饭店的番茄鱼丸面（附鱼丸做法）
简单
4人份
每次去早餐店必点番茄鱼丸面，酸酸的很开胃，但是鱼丸总是很咸而且超级的大但是口感确实很一般，家里的小朋友也爱吃鱼丸，隔几天就去菜场买，可是居然有鱼刺在里面真的好危险，而且作为强迫症患者总会多想它的鱼肉是否新鲜？为何如此的嫩？所以通过几次不停的摸索终于做出了自己想要的口感，味道很清淡很适合小朋友吃，干净又卫生，我做鱼丸都是巴沙鱼或者龙利鱼没有任何鱼刺，营养价值丰富且均衡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30克玉米淀粉
- 450克巴沙鱼
- 一个番茄
- 一把面条
- 两朵西蓝花
- 半根胡萝卜
- 适量料酒
- 适量水
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
