菲菜饼
简单
4人份
韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 250克菲菜
- 400克糯粉
- 一碗水
- 小许油
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
