彩虹馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.6克食用碱
- 100个紫薯
- 100可菠菜
- 15克黑米粉
- 1个甜菜根
- 1克酵母
- 250克面粉
- 2克红曲粉
- 5克食用油
肉类
- 10克牛奶
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 8克糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
