毛血旺
简单
4人份
疫情期间特别想吃辣的，这道菜真的是正宗的麻辣鲜香
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1勺黑胡椒
- 1根(葱白葱花分开)葱
- 1盒(罐装)午餐肉
- 1盒鸭肠
- 250克牛百叶
- 250克牛肚
- 2勺生抽
- 2头(1头直接拍扁1头拍扁后剁碎)蒜
- 一小撮花椒
- 两盒2大块鸭血
- 十几个全部切成小碎段干辣椒
- 十几块鱼豆腐
- 十几片千叶豆腐
- 半包火锅底料
- 可有可无上海青
- 四五个切碎新鲜小米辣
- 约200克黄豆芽
- 薄片大约五六片姜
- 适量熟白芝麻
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
