青椒遇上杏鲍菇
简单
4人份
老公出差了，只能做个简单的菜，减肥期间就放弃肉肉吧（实在没时间解冻肉啦）。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个杏鲍菇
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 3-4个蒜
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
