油菜豆腐小炒菇（我真的不会起名哈哈）
简单
4人份
这道菜非常的家常普通。寒冷的天气里，绿绿的小油菜和嫩豆腐应该是素食者餐桌上很常见的吧。话说青岛现在还是很冷，希望快点暖和起来呀。
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食材清单
其他
- 用料均为两人份油菜
- 豆腐
菌菇类
- 冬菇
调味品
- 有机酱油
调味料
- 盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
