海带粉条炖肉
简单
4人份
海带富含丰富的营养成分，和粉条混着五花肉的肉汤香味，五花肉肥而不腻，下饭菜💯
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食材清单
其他
- 10粒单晶冰糖
- 1个草果
- 1勺老抽
- 1根桂皮
- 200克海带
- 2个大料
- 3个干辣椒
- 3勺料酒
- 3片香叶
- 适量粉条
肉类
- 600克五花肉
蔬菜
- 4段葱段
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
