纯素亚洲风味粉丝拌脆豆腐【健康一锅端】
简单
4人份
这是从ins上素食美食博主deliciouslyella那儿搬运来的食谱！最初看小姐姐做东西是因为颜值担当、而且很喜欢小姐姐的菜谱的风格！（救赎清新又高热…我在说什么 早就种草这个食谱了！这次终于把它拔了！！真的好好吃！！好好吃！！我直接做了两人份、然后想尝一口去锻炼然后回来吃、结果差点舔盘了。。。 本来今天一天都没劲，现在准备搬运完食谱去运动个两小时！！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红甜椒
- 1个茄子
- 1个青柠
- 1块豆腐
- 1大勺枫糖浆
- 1把粉丝
- 1瓣蒜
- 2大勺味淋
- 3大勺米醋
- 4大勺芝麻油
- 4大勺酱油
- 一搓姜末
- 半颗圆白菜/紫甘蓝
- 适量小菠菜
- 适量黑胡椒、盐、香草随你
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量香菜
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
