柠檬鸡翅
简单
4人份
TVB【吾淑吾食】食谱搬运 图片自拍
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食材清单
其他
- 片糖
- 1個(切約8片檸檬
- 2湯匙生抽
- 2湯匙老抽
- 2湯匙蠔油
- 3磅雞中翼
- 8片(連皮薑
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划花刀焯水
2
捞出冲水
3
冰糖下油锅至焦黄
4
下鸡翅 翻炒 挂糖色 加生抽 老抽 盐
5
加水 加柠檬 煮15分钟
6
出锅啦
