紫苏叶也叫苏叶,辛、温,解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。紫苏梗:辛温,理气宽中,止痛,安胎。用于胸膈痞闷,胃脘疼痛,嗳气呕吐,胎动不安。 广藿香,化湿醒脾,辟秽和中,解暑,发表。用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起、呕吐、泄泻、暑湿、发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷等症。 梅在冬天开花,夏天结果,充盈了一整个春天的木气,而且是青色的,代表着肝气,最能滋养肝脏,专入肝胆。可以促进血归于肝,柔和体内过旺的肝气。这就难怪很多女性都喜欢吃梅子做成的零食,吃完感觉心情舒畅,就是因着梅子的能量能入肝。 梅子味酸甘,有收敛作用,可以养津开胃,能很快地补足我们身体的阴津,让人不会因为口干舌燥而胃口减弱,有助于在夏日里增加食欲。而紫苏藿香又是芳香行气,不单单熨帖了脾胃,还可以让全身毛孔顺利打开呼吸,能让汗液流畅而出。药性一收一升,升降结合,让身体该收的收,该升发的升发,就好像是天气热的时候你打开了窗户,但又关上了是纱窗,这样即可以让空气流通,又不至于让风吹得过大。
639.0 卡
5.0 克
35.0 克
12.0 克
8.0 克
15.0 克
769.0 毫克
E,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息