芝士焗薯蓉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙胡椒粉
- 10g黄油
- 1个土豆
- 适量胡萝卜
- 适量马苏里拉芝士
- 适量鲜奶油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮切块蒸熟（我用微波炉做的，切成大概2cm的块，放到微波炉里，高火4分钟，然后翻个个，继续高火4分钟
2
将红薯放入保鲜袋中，用擀面杖压成泥状
3
将薯蓉同融化的芝士、奶油、牛奶、糖拌匀。（一定要加入牛奶呦，第一次我就没加牛奶，口感偏干，不爽滑。)
4
刷蛋液，放入烤箱内烤制
