自制豆沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
调味料
- 糖
豆制品
- 赤豆
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个红豆我先是泡了一个晚上的，然后放到高压锅压25分钟！要把红豆煮烂哦！
2
然后放到料理机里搅烂，（红豆搅的时候要把水份沥干点，我由于没沥很干，所以比较稀。）
3
先把红豆泥下锅小火炒下让它收水，差不多加油炒一会再加糖。接下来要耐心的去打圈搅拌！
4
一直炒到豆沙成团就可以了！完成！
5
这是我用豆沙做面包哦！
