牛油果意大利面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 125g意大利面
- 2只牛油果
- 若干小番茄
- 若干香料碎（如罗勒、百里香等）
- 若干黑胡椒碎
调味料
- 若干盐
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
煮面
3
牛油果捣成泥状 加入一点点柠檬汁防氧化
4
捞面 过凉水
5
小火放入黄油或橄榄油加蒜泥炒香
6
加入牛油果泥翻炒 再倒入牛奶 适量盐调味
7
下面
8
翻拌
9
出锅 奶酪擦丝
10
享用吧
