【健康三餐】黑醋烤杂菇
简单
4人份
只用简单的调味，就能激发出菇类本身的鲜味，实在是让人惊艳的一道烤箱菜。 可以选择任何自己喜欢的菇类！我用了白玉菇、海鲜菇和口蘑三拼，最后的汤汁有多鲜呢？像是康师傅海鲜面的调料包那么鲜！ 意大利黑醋量不多，烤完并没有酸味，而是起到软化洋葱和红椒，帮助消化的效果。 一起来试试吧。
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食材清单
其他
- 1/2大勺意大利黑醋
- 1/2小勺黑胡椒
- 100克（约4-5个）口蘑
- 100克海鲜菇
- 100克白玉菇
- 1个红椒
- 1大勺橄榄油
- 1小勺干罗勒碎
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
